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大便没有便感，老是使不上劲

女 | 43岁 2017-07-08 08:00:42 2人回复来自

健康咨询描述：大便没有便感，老是使不上劲，大便便便不出来，是什么原因，该怎么办？

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2017-07-08 08:38:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你现在属于便秘的，与吃菜少有关系的。
      指导意见：
      给你的建议是，多喝水，多吃水果蔬菜，养成定时排便的习惯的，禁食辛辣食物的。多运动。

严敏春医师擅长: 气管支气管炎，哮喘，消化性溃疡，肠道系统疾病，妇科帮助网友：2549称赞：10

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2017-07-08 08:42:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你询问的内容来看，大便三天一次或者一天三次都是正常的。
      指导意见：
      你说的大便排出困难，建议你多吃粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，红薯等等，促进肠蠕动，增加便意，多喝水，保持大便松软。