长期腰疼，失眠多梦，磨牙，掉头发和白发。

      病情分析：
      这个情况应该首先是需要明确诊断，建议患者到当地的三甲医院检查。
      指导意见：
      一般的导致腰痛的病因很多种，建议患者到当地的三甲医院检查一个ct看一下，明确诊断以后使用中西医结合治疗。
      

      病情分析：
      根据你上述提供的情况，长期腰疼，睡眠也不好。还有掉头发的现象。
      指导意见：
      像你这种情况要排除身体原因，如果身体没有问题，提了看看生活方式，是不是有问题？比如生活是不是很规律？会不会经常熬夜，喝酒？等等。
      

      病情分析：
      你好，根据你上面描述的病情介绍目前你是处于亚健康状态。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，我建议你需加强营养，增强体质，并且你严重缺钙，一定要补点钙。多吃水果蔬菜，多运动。
      
      以上是对“长期腰疼，失眠多梦，磨牙，掉头发和白发。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！