我手淫不到20回有事么怎么才能不让我手淫

      根据您所描述的情况，长时间的手淫，这样对身体危害比较大，一定要尽早戒掉，这个要强制性的戒掉，平时多培养自己的一些其他的兴趣爱好，因为手淫容易引起肾虚炎症感染。

      病情分析：
      你好，朋友很高兴，能解答，根据你的描述是多久不到20回呀？
      指导意见：
      你的情况，刚刚16岁，正处在青春发育期，这是身体各个器官发育的阶段，建议不要手淫，这样会影响你身体发育的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前的情况主要是关于手淫导致的不适，
      指导意见：
      你好，建议你注意休息以及饮食，正确认识性生理知识，积极多参加集体活动，慢慢的调养，一般是可以缓解的，不要过于担心了
      以上是对“我手淫不到20回有事么怎么才能不让我手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性一幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。
      指导意见：
      下定决心，持之以恒，远离黄源，孝敬父母，培养良好的兴趣爱好！祝你健康！加油