手淫半年不到，能恢复么？

      你现在首先要控制手淫，不能过度手淫，然后要养成好的生活习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，合理膳食，一般问题不大

      病情分析：
      根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点青春期性冲动强烈，阴虚火旺的表现，
      指导意见：
      建议平时要积极运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，多喝水多休息，戒除手淫，此外还可以到医院中医科就诊，诊脉后中药滋阴补肾调理。

      病情分析：
      阳痿是指持续三个月内都没有阴茎勃起的，只要有阴茎勃起就不属于阳痿，不要随便给自己下阳痿诊断的。
      你的这个年龄性欲旺盛，性冲动频繁，很多男性都有手淫行为，但频繁手淫会影响身体健康的。
      指导意见：
      建议手淫不要过度，每周一次或者更少，最好完全戒除。你的这个年龄戒除频繁手淫三个月左右，身体会完全恢复的，不用过度担心的，平时不要劳累熬夜，多参加一些有意义的体育运动增强体质，多吃坚果类，贝壳类牛羊肉。
      以上是对“手淫半年不到，能恢复么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！