阴道松驰是咋回事？阴道松弛怎么变紧致道松弛怎么变

女 | 30岁 2017-07-08 15:52:51 2人回复来自襄阳市

健康咨询描述：阴道松驰是咋回事？阴道松弛怎么变紧致阴道松驰是咋回事？阴道松弛怎么变紧致

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刘国强泊头市中医医院医师擅长: 肛周疾病,内痔,外痔,混合痔,静脉曲张帮助网友：6242称赞：4

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2017-07-08 16:37:27 我要投诉

      病情分析：
      在分娩后，由于胎儿在分娩时通过产道时，使部分阴道肌纤维断裂，会导致阴道松驰。
      指导意见：
      一般的阴道松弛不用治疗，可以做操。每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加。具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效。

xuelanyamei 主任医师擅长: 整形美容外科的各种手术，如重脸术，眼袋整复术，切眉帮助网友：2679

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2017-07-08 17:23:41 我要投诉

平时饮食来起到缩阴效果的话，可以吃些如核桃、香蕉、苹果等，中药方面可以用何首乌50克，煎出汁，猪肝100克，切片抄熟，加上首乌汁便可以食用，既可以滋阴又起到缩阴的效果，平时也可以多补充些维生素C和E。可以通过锻炼来增减盆底和阴道的张力。一般都采用收腹提肛的的方法，只要每天坚持做两次，每次至少做30次左右，坚持一段时间会有所改善的。运动饮食再去搭配旗曼私密花园调理效果挺好的！