女性阴道松弛怎么变紧

      病情分析：
      你好，不要担心放松心情，产后阴道松弛是常见症状，易恢复的
      指导意见：
      现在这种情况建议平时多做收缩肛门运动，每天做两次，一次至少做20分钟，多注意休息吧
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状你可能存在阴道松弛的情况
      指导意见：
      我给你的建议是平时多做缩肛运动，多吃一些含有胶原蛋白的食物，如果效果不明显的话，可以到正规医院接受阴道紧缩术
      

      平时要注意防寒保暖，不要劳累过度，不要吃生冷的食物，不要着凉，坚持用热水泡脚。推荐你使用旗曼私密花园改善。
      
      以上是对“女性阴道松弛怎么变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！