减肥后肉皮松弛是很常见的问题，这主要是因为减肥过程中身体脂肪减少过快，导致皮肤失去了支撑和弹性。以下是一些可以帮助减肥后肉皮变得紧致的方法：
1. 坚持运动：运动可以帮助增加肌肉量，提高皮肤的弹性和紧致度。可以选择一些适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。
2. 注意饮食：饮食对于皮肤的健康也非常重要。应该选择富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、坚果等，同时要避免过度饮酒和吸烟。
3. 多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助维持皮肤的水分含量，使皮肤更加紧致有弹性。
4. 按摩皮肤：按摩可以促进皮肤的血液循环和新陈代谢，帮助皮肤保持弹性和紧致度。可以使用一些按摩油或乳液，轻轻按摩皮肤。
5. 注意保湿：皮肤干燥会导致皮肤失去弹性和紧致度，因此要注意保湿。可以使用一些保湿霜或乳液，保持皮肤的水分含量。
总之，减肥后肉皮松弛是可以通过一些方法来改善的。需要坚持运动、注意饮食、多喝水、按摩皮肤和注意保湿等。如果皮肤松弛问题比较严重，可以考虑咨询医生或美容师的建议。
