本人18岁，身高1.86

      您的体重严重超重，属于重度肥胖，需要控制饮食，增加运动，不吃热量高的食品，比如油炸食品，不喝碳酸饮料，进行有规律的有氧运动，必要的情况下可以减重手术。大腿内侧用里面的包，你需要做个B超看看是不是痈或者疖子。

      病情分析：
      你好，你所描述的这种情况，大腿内侧长了包块并且增大，有疼痛感。
      指导意见：
      建议，尽快做个B超看看长的大致是什么样的组织，最好做活检，看看什么性质，手术切除。

      病情分析：
      根据你所描述的这种情况，考虑皮下脂肪瘤的可能性比较大
      指导意见：
      你这种情况建议去正规医院的，骨科就诊，做个超声看看，必要时手术切除，祝早日康复
      以上是对“本人18岁，身高1.86”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况要减肥的，减肥最好的方法就是通过控制饮食和增加运动，控制饮食就是要管住自己的嘴，少吃油腻高脂煎炸的食物，多吃点水果蔬菜之类的，每天坚持有氧运动，比如跑步，游泳等运动，要坚持下去，减肥效果才会比较明显。