我今天下午一点半崴着脚了刚才热敷了一会五分钟左右还

      病情分析：
      你好，崴脚后48小时内不能热敷，你的热敷时间短，现在应该尽快冷敷，
      指导意见：
      还要注意休息，并将脚部抬高，促进血液回流，48小时后热敷，也可以使用云南白药喷雾剂。
      

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者踝关节肌肉，韧带损伤引起的
      指导意见：
      建议患者多注意平躺休息，避免剧烈运动，清淡饮食，需要冷敷治疗，24小时后热敷治疗
      

      病情分析：
      脚部外伤损伤肌肉和韧带会引起疼痛的，损伤24小时以内不要热敷的，会加重出血水肿的
      指导意见：
      损伤以后24小时以内应该进行冷敷，48小时以后可以做局部热敷的这样处理效果还好
      
      以上是对“我今天下午一点半崴着脚了刚才热敷了一会五分钟左右还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！