下午脚崴了，晚上用热水冲了五分钟左右

      目前这种情况主要是进行，避免活动，同时外用一些云南白药气雾剂，配合口服一些三七伤药片等共同进行调理。所以应用温热的毛巾进行热敷
      

      你好！根据您的描述，初步考虑踝关节扭伤。受伤后的24小时之内，建议首先用冰水冷敷，而不是热敷。24小时之后才可以采取热敷的办法，或者热水泡脚。目前建议您外用活络油对症治疗，控制运动量，晚上休息时把受伤的脚抬高。平时穿平底鞋。希望我的回答对你有所帮助。

      指导意见：
      你好：脚扭伤后，早期不应该用热水冲洗，会加重疼痛水肿及皮下出血，应局部冷敷，48小时后才可以热敷，建议您目前注意休息，局部冷敷，48小时后改为热敷，外用云南白药喷雾剂，尽量不要活动，祝健康！
      
      以上是对“下午脚崴了，晚上用热水冲了五分钟左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！你的这种情况是由于局部的软组织挫伤造成的水肿。
      指导意见：
      这种情况是应当冰敷来促进消肿的，目前不要再继续热敷了。另外还要注意尽量少活动局部关节。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析晚上24小时之内是用凉水的防止会水肿加重
      指导意见：
      建议您24小时以后热敷，注意多休息休息的时候抬高下肢，壁免过多走路，局部喷点红药气雾剂，口服点三七等活血的
      

      病情分析：
      您好,您20岁了，我们建议您在早期需要应用冰块局部冷敷,待48小时以后再改为毛巾热敷。
      指导意见：
      一般情况下来说严重的脚崴伤常常会形成水肿，我们建议你如有必要应该去医院拍片检查为妙，观察有无骨裂等情况，以便好及时采取治疗措施
      

      病情分析：
      您好，脚崴了，24小时之内需要冷敷，防止内出血，组织水肿，24小时之后，需要热敷理疗，按摩促进水肿，淤血吸收。
      指导意见：
      您没到24小时，热敷，所以加速了水肿，内出血可能。如果肿，痛比较严重，建议您24小时以后可以，贴膏药缓解。
      
      以上是对“下午脚崴了，晚上用热水冲了五分钟左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况来看的话，建议你应该先做冷敷才行的
      指导意见：
      否则会导致受伤部位更不容易好，在受伤后24以后才可以热敷，同时用点活血化瘀的药物治疗一下
      

      病情分析：
      脚崴了，刚开始时要用冰敷一下，这样能降温，有没有走路这几天？
      指导意见：
      您好，第二天脚有肿最好是上医院检查一下，拍个片子，看看里面有没有积液什么的。