晚上睡不着并且很焦躁

女 | 18岁 2017-07-09 04:16:58 3人回复来自乌鲁木齐市

健康咨询描述：晚上睡不着并且很焦躁，每次闭上眼坚持不了多久就睁开了，特别难受。这到底是怎么回事？

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2017-07-09 05:14:59 我要投诉

      病情分析：
      主要为脏腑机能紊乱.尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调.
      指导意见：
      气血亏虚.阴阳失调等.少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.试试天麻丸.灵芝片等.

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2017-07-09 06:15:19

      病情分析：
      你描述的症状是睡眠障碍伴发情绪问题，睡眠障碍以入睡困难为主。如果睡眠问题改善了，焦躁情绪也会慢慢消失的。
      指导意见：
      睡眠问题属于精神卫生专科常见症状，如果睡眠长期得不到改善，容易伴发其他症状，需要加以重视。建议你寻求精神科医师帮助，规范用药治疗。

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彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2017-07-09 06:02:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，处理失眠，平时学习生活压力大吗，有没有不开心，心烦，做事情没有兴趣呢？
      指导意见：
      建议平时适当的减减压，妥善处理好相应的生活事件，白天尽量少睡，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
      以上是对“晚上睡不着并且很焦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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