吃桃子能减肥吗？。每天上跑步
男 | 20岁 2017-07-09 06:30:38
3人回复
来自台州市
健康咨询描述： 吃桃子能减肥吗？。每天上跑步，以前我不是很肥现在都120斤了这么才能减下来正确的方法
医生回复区
2017-07-09 08:02:44 我要投诉
病情分析：
您好，肥胖可以通过运动和适量节食来减肥的，为了美观，更为了身体健康
指导意见：
建议加强锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食，争取把体重控制在合理范围内。不要吃减肥药
2017-07-09 08:07
ask79106716k9
追问
我也发现了，每天锻炼时间就是少，就是早上起来跑步
2017-07-09 08:13医生回答：
嗯嗯，加油，坚持
2017-07-09 08:05:43 我要投诉
病情分析：
减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
指导意见：
最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食，注意清淡饮食
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