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有问必答网 → 心理健康科 → 自己是不是作错了事情

自己是不是作错了事情

女 | 28岁 2017-07-09 14:49:02 3人回复来自

健康咨询描述：自己是不是作错了事情，真的好难过，亲人找我帮忙，但是我没有帮助去作，内心很愧疚，但是呢，不是我不想帮，我都已经不作这个行业了，很不爱作，而且他找我的这个事，我又不擅长安装。这样一来，亲人关系应该结束了，我这样作是不是很过分了！但是不拒绝呢，后边就总有人出招，没完没了的加工作量，求解听大家分析观点

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2017-07-09 16:16:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的做法是对的，对于自己不擅长或者不愿意做的事情，可以说不，这并不会影响真正亲人之间的关系。
      指导意见：
      你好，要对自己有自信，也要对自己亲人之间的感情有自信。不是说任何人的事情都需要帮忙才会维持亲情。

2017-07-09 16:52 ask77428816ia 追问

我的最他了，我笨不会说话，而且这件事他会有误会，我也是太没办法了，不拒绝他，我的这类忙就没完而且我还专职了

2017-07-09 16:56医生回答：

真正的亲人朋友不会为难你的

2017-07-09 19:13 ask77428816ia 追问

谢谢那您的意思如果根本不考虑我的感受，那就是对我来说根本不是真亲友呗，比如拿我不识数或特征带私心玩我呗

2017-07-09 19:38医生回答：

也不是这样，只是可能没那么在乎您

2017-07-09 21:15 ask77428816ia 追问

没那么在意是不是可以理解为，只自私的管他的舒服，没考虑我的立场感觉啊

2017-07-09 23:02医生回答：

也可以这样理解。

2017-07-10 15:50 ask77428816ia 追问

谢谢你，那这样说来，我的做法完全对了，不管什么关系不用想什么了吧！

2017-07-10 18:56医生回答：

不用再想了

方世良江西嘉佑曙光骨科医院医师擅长: 支气管炎,消化不良,气管炎,糖尿病,咳嗽,感冒,胃帮助网友：1626

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2017-07-09 15:09:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个亲人关系之间的人际关系是比较难处理，因为你做的不好就容易得罪人。
      指导意见：
      这个需要你灵活处理如果是你不擅长做的你可以委婉的拒绝给他介绍推荐专业的人员。

2017-07-09 16:42 ask77428816ia 追问

我已经得罪了，因为我做不到无限好

2017-07-09 17:08医生回答：

人不是什么东西都会你不会的东西就给他解释清楚。

2017-07-09 19:08 ask77428816ia 追问

我不是不会，是不擅长，做起来会很费尽，然后后边还有人鼓动一个尽加活，我是神仙啊！

2017-07-09 21:31医生回答：

是的，你会一点亲人就会把所有的事情都给你做。

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马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2017-07-09 15:27:26 我要投诉

      病情分析：
      你这种情绪是一种焦虑的情绪，总是纠结在过去的一件事情上，造成自己内心压力比较大。
      指导意见：
      其实如果你自己并不擅长做某一件事情的话，没有去做，这就是正确的选择，否则你强行的去帮助他人的话，如果一个不好，不过无妨帮助到他人还会造成不必要的麻烦，所以说你不用再纠结在这件事情上转移自己的注意力。
      以上是对“自己是不是作错了事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-07-10 15:49 ask77428816ia 追问

影响了我好就好心情，以后我要怎么办才能改变自己呢！

2017-07-11 10:18医生回答：

你最应该解决的是你自信心的问题

2017-07-11 17:05 ask77428816ia 追问

和自信心有什么关系呢，我怎么有些不懂啊，如果是我可以勉强做，但是因为我觉得自己没时间拒绝你觉得对吗

2017-07-12 08:52医生回答：

你总是将一些事情归结到自己的错误就是一种自信不足的表现。