腿后面筋疼 长时间不动还行

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者腿部肌肉，韧带劳损引起的疼痛不适
      指导意见：
      建议患者多注意平躺休息，避免剧烈运动，合理锻炼，可以做理疗，按摩治疗，
      

      病情分析：
      您好；筋痛考虑是肌肉痉挛疼痛.考虑是低血钙导致的.建议检查微量元素可以服用钙片.
      指导意见：
      饮食上应多吃些含钙量高的食物.富含钙的食物有以下几类：（1）奶类及其制品：包括牛奶.酸奶.奶粉.奶酪等；（2）黄豆及其制品：如豆腐.豆腐干.腐竹等；
      

      病情分析：
      你好,腿疼是跟缺钙有关系的,建议首先补补钙,可以服用乐力胶囊试试
      指导意见：
      ,同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.可以舒筋活络.多吃些肉、蛋、奶类食品,搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜,多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物,不要劳累,
      
      以上是对“腿后面筋疼 长时间不动还行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述来看！你这个考虑软组织疾患！和你平时缺乏运动或者久坐久站等有关！
      指导意见：
      建议你平时适当运动，可以慢跑！可以局部热敷！也可以对疼痛部位针灸推拿按摩治疗！
      

      病情分析：
      根据您的描述和年龄等特点，感觉不除外由坐骨神经造成的疼痛不适。请问出现这些症状多长时间了？
      指导意见：
      建议：首先应对因治疗，并注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。应用维生素B，在病因未明之前暂不理疗。可以进行大腿核磁检查，除外其它神经源性肿瘤
      

      病情分析：
      这种情况的话要注意进行检查的，体重有多少，是不是比较肥胖的那种。
      指导意见：
      现在的话建议检查一下腰椎的CT，看看腰部是否有问题的，合理的进行调理的。避免病情的加重。