健康咨询描述: 我是高二的学生,一直便秘导致肚子很大,怎么办。有事严重的一个星期不排便
病情分析:
你好,根据你的病情分析,你是一直便秘导致肚子很大,严重时一周都不排便。
指导意见:
你好,建议你平时应该多吃粗纤维食物,多吃香蕉,新鲜蔬菜水果等食物,不要吃辛辣刺激性食物,保持大便通畅。
病情分析:
女性要高度重视便秘的问题,长期便秘会导致多种疾病,最严重为乳腺癌。
指导意见:
解决便秘须多种方法,每天顺时针揉腹,每次100次,饮食勿食辛辣刺激的食物,多吃些粗纤维的蔬菜和水果。尽量避免药物如芦荟胶囊等,因为会有依赖,而且长期用药刺激结肠。最后,增加运动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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