病情分析:
柠檬醋是一种可食用的果醋,可以改善感冒的初期症状、分解脂肪、排除宿便,具有排毒减肥的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。醋是碱性食品,喝醋可以杀菌整肠、帮助消化,平衡人体酸碱值,促进新陈代谢,具有排毒消脂的作用。
指导意见:
柠檬醋的虽好,但也不宜喝太多。因为柠檬醋的酸度很高,所以应该避免空腹服用,否则容易伤胃。
病情分析:
你好,柠檬中含有丰富的维生素C可以帮助美白。醋在一定程度上也可以帮助皮肤变光滑。
指导意见:
建议您只需要喝柠檬泡水就可以也可以加醋,平时也可以多吃绿色蔬菜水果来补充维生素C。
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