我们进行计算理想体重是用身高-105,在这个体重上下浮动10%就是一个正常的,所以按照你目前的如果体重消瘦,往往家族就有一个消瘦的基因,尽量以瘦肉,牛奶鸡蛋优质蛋白为主,必要的时候可以配合乳清蛋白粉。
病情分析:
你好,对于体重的指标变化主要和饮食习惯和生活习惯有直接关系。
指导意见:
对于您这种情况,建议平时要合理饮食,要适当的锻炼身体的。对于增肥,没有特效药,要调整自己的生活习惯。
病情分析:
您好,如果是平时饮食量不少而体重不增加,考虑为脾的问题,脾主运化,脾主肌肉。
指导意见:
建议用中医药辨证论治处方调理脾胃,也可以坚持吃健脾中成药,如参苓白术丸,平日少食生冷伤害脾胃。
以上是对“我25岁了体重不到一百”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你所述情况像您这种情况其实生活中也是很常见的
指导意见:
这主要考虑是由于脾胃不和所造成的.吃些补脾益肠丸调理下应是有所改善的没事健身房练练..按时吃饭,早睡别熬夜.希望对您有所帮助祝早日康复!
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