以前经常手淫几下就软了这还怎么半啊

      目前阴茎疲软无法满足性生活的需要，这种现象叫做勃起功能障碍，手淫原则上不推荐，但是在长期没有性生活的时候，一周两次以内也没有影响，不能太频繁，如果长期频繁手淫就有影响了，需要养成良好生活，口服复方玄驹胶囊和万艾可治疗。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢就会好的。
      指导意见：
      平时应该多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      

      病情分析：
      这样的情况是过度手淫导致身体不适，需要逐步进行调整，杜绝手淫，转化多余的性能量。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，增加跑跳运动锻炼，多吃新鲜的蔬菜、水果。并劳逸结合，才可以更好的调养身体健康。
      
      以上是对“以前经常手淫几下就软了这还怎么半啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！