健康咨询描述: 最近这段时间,胖了很多,特别是大腿那里,以前的裤子都穿不上了,到了大腿那里就提不上去了,也不敢穿热裤,显得大腿粗的很,试过很多瘦腿的方法,都没什么效果。
病情分析:
你好,体型主要受遗传因素和后天环境影响,18岁正处于青春期,还有一定空间。
指导意见:
建议营养搭配,劳逸结合,适量运动,保持好心态,定期观察,不建议盲目减肥,反而容易影响发育危害健康。
根据你的描述,应该考虑,肥胖一般是饮食量过多或者活动量过少有关,应该平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力,多吃蔬菜和水果,少吃面食类的食物,达到健康减肥的目的。
病情分析:
您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状的,和饮食有关系的
指导意见:
建议您注意休息,适当锻炼,每天跑步两次一次二十分,少吃面食,少吃肥肉多喝水
以上是对“最近这段时间,胖了很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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