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我最近胖了很多,特别是大腿

女 | 13岁 2018-09-18 22:22:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 我最近胖了很多,特别是大腿,,所以我希望你能帮助我。

医生回复区

赵建群
赵建群 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎 帮助网友:44752称赞:1
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2018-09-18 22:51:37 我要投诉

      应该说外周型肥胖比腹型肥胖要好,腹型肥胖与胰岛素抵抗以及高脂血症,脂肪肝关系密切。不过不管哪种肥胖只要体重超标还是需要适当限制高脂高热量食物,多吃蔬菜等含热量少的食物,适当运动。
      

李弯弯
李弯弯 山东省千佛山医院   护师 擅长: 擅长疾病,呼吸道炎症,胃炎,胃溃疡,月经不调等疾病 帮助网友:7583称赞:28
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2018-09-18 22:42:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况不太好说的,建议可以健康减肥?适当少吃点,多运动,坚持每天运动,保持良好的身材,但是不要不吃晚饭,对身体不好。
      指导意见:
      您好,您这个年纪正是长身体的时候,不能过度减肥,身体健康的话,没必要减肥,实在想减肥,要以一种健康的方式,少吃点多运动
      

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