腿脚不利索，血糖，血压有些偏高

      平时有血压高，血糖高，情绪不好的现象，所以一定要注意多吃点青菜水果，多喝水，多运动，少吃油腻的东西，可以每天跟他说说话，唠唠嗑，改变一下心态，不要想的太多。
      

      首先注意把血糖血压降下来，空腹血糖大于7.0，血压超过140/90毫米汞柱的，连续测量三次均高于正常的需要吃药调理。
      饮食方面注意糖尿病饮食，清淡饮食，营养均衡搭配。走路注意安全不要摔跤。
      

      病情分析：
      你好，这情况最好饮食清淡，不要过度劳累，按时服用降压药等。
      指导意见：
      建议你在饮食上注意要清淡，多菜，多果，少盐，少糖，低脂饮食，控制主食的摄入量，避免进食肥肉，油炸食品，蟹黄，等高脂，高热量，高胆固醇的饮食，五谷为主搭配瘦肉，豆制。
      
      以上是对“腿脚不利索，血糖，血压有些偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时应该注意控制好血糖，血压。糖尿病饮食，定期检查血压血糖，预防产生合并症。
      指导意见：
      少吃辛辣的，少吃羊肉和海鲜，多吃青菜，保持大便通畅。保持心情舒畅，不要有心理压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。