我这段时间感觉记忆力不太好
健康咨询描述： 您好医生，我这段时间感觉记忆力不太好，有时候口齿也不太清楚，明明想说这个词，但说出来的是其它语调过说不清楚，嘴两边的骨骼有点僵硬，打哈欠或张大嘴巴骨头都会响一下，不舒服，有一段长时间失眠或晚睡，但这个夏天有点嗜睡
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病情分析：
你好，你所说的情况，往往是有神经衰弱、颞颌关节紊乱的情况引起的多见的。
指导意见：
这种情况往往是可以选择中药、调节神经药物的治疗。以及可以配合针灸的治疗的。并避免生气上火。饮食要清淡些。不要吃过硬的饮食。
请问不吃药物的话如果作息规律平时生活中会恢复吗
通过休养会有所改善的。以及可以做做按摩改善的。
好的谢谢医生
不客气。
病情分析：
您好，请问您平时情绪怎么样？这种情况影响到正常生活了吗？睡眠怎么样？
指导意见：
你好，根据您的描述考虑您可能患有焦虑障碍，建议您尽快到精通心理专科进行检查，明确病情。
最近睡眠还好，只要晚上不玩手机，最近压力大所以有点烦躁，倒是没有怎么影响到平时生活，大多数说话还是清楚的，只是偶尔有些词会不由自主说错感觉脸部肌肉僵硬，我一天玩手机时间很长，会不会跟这个有关系
有可能跟这个有关系
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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