病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种是由于腿部脂肪比较多,多数是个人体质问题引起的,这种情况不用太过担心
指导意见:
你可以进行局部的针灸埋线减肥,多做一些有氧运动跑步踩单车减少油腻高热量食物的摄入
病情分析:
你好,减腿要做耐力性的运动,建议你做慢跑、快走,对减腿,
指导意见:
尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的
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