你这个情况是发育上的关系,可能你的肌纤维比较发达。也是可以进行锻炼的,你只要坚持锻炼,短期内可能会变成肌肉腿,但长期的话会有效果的,最好是在健身房专业的健身教练指导下,这样效果更好。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种情况不用担心,跑步的话做有氧运动,做牵拉动作,就不会打字,你长肌肉,而且大腿粗壮
指导意见:
鉴于你现在这种情况,除了控制饮食之外,平时也要适当的多做有氧运动以及牵拉动作,这样才能够避免粗壮情况出现
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