病情分析:
你是有精神压力比较大的,可能会影响正常的睡眠的需要及时用药调理比较好。
指导意见:
建议可以吃一些红枣,猪心,薏米,茯苓,酸枣仁,调理神经的药物试试,并要注意放松,减轻压力的好
病情分析:
你好,建议可以到当地综合医院或者精神病院心理科或者睡眠科就诊。
指导意见:
可以通过合适的药物治疗及心理治疗改善,平时适当减减压,d妥善处理好相应的生活事件,多看看事情好的方面。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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