差不多天天做，下面变松了

      病情分析：
      阴道肌肉的力量可以很强大，所有女性都可以通过锻炼具有如何更好更协调更有力地运用阴道肌的能力。
      指导意见：
      集中精力感受阴部肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，循环往复，可以在自己时间空闲时随时进行训练。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是由于频繁性性生活，引发阴道括约肌得不到恢复。
      指导意见：
      最好是到医院妇产科检查，明确阴道松弛的程度，是否需要进行缩阴术治疗等的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，以你现在的年龄，应该不会松弛的。
      指导意见：
      一般情况，多收缩尿道阴道，肛门旁的肌肉，有种缩阴球，可以锻炼朙道肌肉，增加收缩感，也可以试试。
      
      以上是对“差不多天天做，下面变松了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！