我得了腱鞘炎，手腕和大拇指弯曲受限

      腱鞘炎多是由于长期不良姿势劳损导致的，可以通过外贴膏药局部热敷理疗烤电，中药熏洗等等办法进行治疗，同时需要注意保暖，避免劳累，否则症状容易反复的发作。
      

      你好，腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变。局部疼痛、肿胀及活动受限为主要症状。由于频繁活动引起过度机械性刺激，可使腱鞘在早期发生充血、水肿、渗出等无菌性炎症反应。反复创伤或迁延日久以后，则发生慢性纤维结缔组织增生、肥厚、粘连等变化，腱鞘增厚致使腱鞘狭窄。本病可发生于任何部位的腱鞘，手和手指多发。可通过制动、药物治疗(非甾体消炎药)，封闭等方式治疗，必要时也可选择手术松解。
      

      病情分析：
      您好，这种情况是长期劳损引起肌腱及腱鞘的慢性损伤，出现疼痛肿胀及活动受限。
      指导意见：
      建议休息，尽量减少疼痛的关节，局部可以热敷及理疗，可以到医院外科选择封闭治疗效果较好。
      
      以上是对“我得了腱鞘炎，手腕和大拇指弯曲受限”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况，拇指腱鞘炎最好的治疗办法就是休息，不要过度劳累，同时，局部可以进行热敷按摩，理疗。实在是严重的话可以进行局部封闭注射。