左脚肌健断裂，现在石膏己固定两个月了

      病情分析：
      你好，所述的情况因为外伤而导致足部肌腱断裂，予以吻合修复手术后石膏外固定制动。
      指导意见：
      此处肌腱断裂后一般需要四至六周左右的时间初步愈合，期间需要外固定制动措施，以免过早的活动而导致肌腱再断裂，如果现在固定后已经二个月的时间，则应该去除石膏而进行活动练习，防止长期缺乏活动导致肌腱粘连挛缩等。
      

      病情分析：
      你好，肌腱撕裂术后一般42天就可以活动的，最主要的是后期功能性锻炼。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况建议你可以练习蹲起，同时可以正步走，切记动作不宜剧烈，晚上睡觉时要把脚垫高。祝你早日康复，生活幸福。