就是晚上睡觉前感觉很凉

      病情分析：
      这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。
      指导意见：
      吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。平时多泡脚
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是由于植物神经功能紊乱引起的，可能与精神紧张或者压力过大等因素有关系。
      指导意见：
      这可以应用调节神经的药物治疗，可以选择谷维素及七叶神安片等药物进行治疗，同时应该避免精神紧张及压力过大。
      

      病情分析：
      你还说你这个情况的话是属于阳气亏虚，也就是体内有点寒凉导致的，建议你最好是吃点补阳的药物会比较好。
      指导意见：
      在这个时候也就是三伏天的时候做三伏天灸治疗，平时也可以自己在家做，可以用点艾灸烤一下腹部和你的腰部。切记要少吃寒凉的食物。
      
      以上是对“就是晚上睡觉前感觉很凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！