请问一下吃左旋肉碱早餐做运动的正确顺序

      病情分析：
      你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食，
      指导意见：
      不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。
      

      病情分析：
      建议你不要吃减肥药减肥，这个对身体的损伤非常大，而且容易反弹。
      指导意见：
      减肥要科学健康容易坚持。可以每顿饭七八分饱，清淡饮食，每天保证一定的活动量。
      

      你好，在做运动之前要注意吃些东西，避免空腹的，容易引起低血糖，低血压的，建议不要吃左旋肉碱，这个容易引起副作用的，平时可以避免高胆固醇高脂肪的食物，多进行运动来改善。
      
      以上是对“请问一下吃左旋肉碱早餐做运动的正确顺序”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你现在主要还是咨询一个减肥的情况，这个你还是可以联合左旋肉碱来减肥
      指导意见：
      这个你还是应该在饭前服用，同时你吃完饭之后还是应该继续参加必要的体育锻炼，还是很有必要的