健康咨询描述: 如今我已念完大一了,今年开学马上就要上大二了。虽然我学习很刻苦,但是我话语不多(我与关系亲密的人交流表现频繁,与关系远的人基本没有话。)我一直以来总感觉自己被别人瞧不起,像个低等人一样存活于这个世界上。我对未来生活产生恐惧心理。
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病情分析:
你好,你的这种情况大约有多长时间了?能具体描述一下吗?
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您积极参加社交活动,积极与他人沟通交流,保持平和的心态与开朗的心情,希望我的解答可以帮助您!
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病情分析:
你描述的情况主要是自卑心理和焦虑情绪,如果持续存在需要干预。
指导意见:
建议你通过放松训练调整当前的焦虑和抑郁情绪,身体放松,改善情绪问题;如果状态难以改善,建议到正规医院的心理咨询科寻求专业帮助。
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