我现在马上开学高二了

      你好，高中生活是很辛苦的，有些人他的生活习惯不一样，早上，精力差一些，晚上精力特别好。像这样，你可以早上多睡一会，建议咖啡不要天天喝。

      这位朋友针对你的问题回答如下。根据描述。建议可以使用中国灸的艾针灸贴印堂穴，太阳穴，风池穴，大椎穴，能有效的疏通经络，促进血液循环，改善上述症状

      您好！根据你的问题描述，您开学就高二啦，有时候早上会困倦，上课注意力不集中，您想用喝咖啡来提神，偶尔可以，还是建议您，注意休息，晚上睡觉不要太晚，加强营养，适当体育锻炼，增强体质，祝您身体健康，考上理想的大学，加油哦！
      以上是对“我现在马上开学高二了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这种情况如果你能够按时在保证睡眠学习上的事情能够正常的进行下去，这种早上喝咖啡提神的饮食方式也是值得考虑的，可以这样进行下去，但是要保证能够午休，

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可以每天早晨口服一杯咖啡的。不可以过量。
      指导意见：
      建议你平时要生活规律，不要过于熬夜，多吃鸡蛋，牛奶，新鲜水果，蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，加强锻炼身体。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，有时候上课会困倦，注意力不集中，想喝咖啡提神。
      指导意见：
      咖啡虽然能提神，但对人的刺激性很大。建议你适量的喝一些绿茶，不但提神，对身体也好。晚上可喝一杯牛奶，帮助你睡眠。睡眠好了，早上精神也就好了。