手淫习惯很严重，还遗精

      病情分析：
      您好，未婚男女适当手淫对健康无影响，但过度手淫可降低人体抵抗力，导致神情恍惚、注意力不集中、视力下降、早泄、不射精及勃起障碍等等。
      指导意见：
      建议患者平时把心思放在工作上，多参加集体活动，自我调节心绪，避免长时间独处，尽量减少或者戒除手淫习惯，合理饮食营养，适当增加运动量，保持良好的身心健康状态。

      病情分析：
      手淫是男人最大的危害，它大大伤害男人的元气，这个很重要的。
      指导意见：
      摆正心态，不要太紧张了。你要重视的。彻底改变坏习惯，平时加强锻炼身体。。

      病情分析：
      你好，长期手淫是非常严重的，会导致记忆力减退，严重会阳痿早泄。
      指导意见：
      你这些症状是肾气不足的变现，是长期手淫的结果，建议你早日戒掉，戒掉后身体会逐渐恢复的。
      以上是对“手淫习惯很严重，还遗精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期手淫会引起精神萎靡，记忆力下降，注意力不集中，抵抗力下降，影响性功能。
      指导意见：
      手淫一般以一月内一到2次为宜，平时注意锻炼身体提高自己的抵抗力，把精力投入到有益于身心健康的事情上去。