病情分析:
你好,根据以上描述的情况,考虑你属于棘上韧带炎或腰肌劳损可能性大。
指导意见:
建议你去正规医院的理疗科检查诊治,平时卧硬床,热敷后外贴云南白药膏,口服活血止痛胶囊治疗。
病情分析:
你咨询的问题估计属于睡觉姿势不正确所引起的一系列临床表现。
指导意见:
建议你需要保持良好的睡觉姿势。不要铺的太厚了。平时需要合理安排工作及休息时间。不要睡觉太长时间。
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