今天脚崴后，一开始不敢动

      病情分析：
      你好，你现在应该尽快冷敷处理，能够减轻红肿疼痛，48小时后改为热敷，促进红肿消散。
      指导意见：
      你一定要注意休息，并将脚部抬高，促进血液回流，也可以使云南白药喷雾剂。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的脚扭伤情况属于轻度，走路没有受限，需进一步预防软组织损伤。
      指导意见：
      建议您别乱走动，24小时内外敷冷冰处理，并抬高脚部加速血液循环，可喷敷云南白药膏。
      

      病情分析：
      你好，踝关节扭伤的话有可能是软组织损伤，但需要除外骨折。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议查一下踝关节正侧位除外骨折，必要时可以行磁共振检查。可以口服云南白药胶囊治疗看看。
      
      以上是对“今天脚崴后，一开始不敢动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！