今天把脚扭了，不敢动

      病情分析：
      你好，你说你今天不小心把脚给扭伤了，现在不敢动不动也疼痛的比较厉害，你这个情况如果现在没有超过，24小时的话，先用冷敷。就是可以用冰块进行冷敷。
      指导意见：
      如果说你现在已经超过24小时以后的话，可以用热水进行热敷，这样的话对你的恢复还是有一定帮助的。但是要记得，不要随便走动，尽量的卧床休息。

      病情分析：
      像你这样的情况的话，这个受伤了以后，主要的就是，不要有剧烈活动比较好
      指导意见：
      休息个三四天，有个三四天以后就是可以适当的慢慢的活动，但是肯定不能够剧烈活动的，

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况
      指导意见：
      建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷
      以上是对“今天把脚扭了，不敢动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，脚扭啦是由于软组织损伤引起的，会出现疼痛肿胀等不适。
      指导意见：
      建议你24小时冷敷，促进血管收缩，24小时后热敷热敷，促进血肿吸收，减轻肿胀疼痛等不适？

      病情分析：
      你好，这种情况可能是局部肌肉韧带拉伤等引起的局部疼痛不适等
      指导意见：
      建议你局部涂抹红花油，并注意多休息，口服云南白药等观察看看，必要时需去医院检查一下

      病情分析：
      晚上好：根据你的描述分析，脚被扭到了，疼痛严重，局部有没有红肿现象啊？
      指导意见：
      建议最好到医院拍片检查一下，排除骨折现象，如果没有骨折，可以把患脚抬高一点，早期用冷敷方法减轻肿痛，也可以用云南白药喷剂外用止痛，祝早日康复！

      病情分析：
      你好根据你描述的这个情况考虑是脚部扭伤有疼痛的感觉
      指导意见：
      这个情况建议可以到医院去拍一个X线片排除一下骨折可能，建议可以使用止痛药膏对症治疗
      以上是对“今天把脚扭了，不敢动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.
      指导意见：
      而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.

      病情分析：
      你好，这个扭伤一般恢复要一两周了，慢些搞乱可能半月一月之久。所以这个情况下建议你尽量注意休息，不要让左脚负重。
      指导意见：
      治疗上找当地中医师理疗处理一下，同时口服活血化瘀及消炎药治疗，这样恢复就会快些。