我不胖；；就是腿很粗

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，
      指导意见：
      这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。
      

      病情分析：
      你所描述的这种情况建议，运动疗法，同时配合适度的节食
      指导意见：
      你所描述的这种情况建议，运动疗法，同时配合适度的节食，祝早日减肥成功，天天好心情
      

      病情分析：
      你好，可以每天坚持锻炼身体，每天跑步，瑜伽，蹲起等腿部运动。
      指导意见：
      不吃高热量，高脂肪的食物，多喝温开水，坚持锻炼身体，平时不要长时间坐着。
      
      以上是对“我不胖；；就是腿很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      14岁女孩儿自认为腿比较粗。但身体整体并不胖，最近几天进食量很少。考虑存在关于局部减肥的认识偏差。
      指导意见：
      人的腿型往往具有遗传性，粗细程度的个体差异比较大。你现在还处于未成年阶段。身高和体型比例都没有定型。刻意减少进食量来达到减肥效果，对你的身体并不好，可能会影响必要营养元素的摄入，导致发育不良。建议通过腿部加强运动训练来达到使肌肉紧实的效果，改善腿型外观。