根据你描述的情况分析,你的年龄正处在青春发育期,通过跳舞也会起到减肥作用的,但是在饮食上也要适量的控制,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内的维生素。控制饮食的同时,要保证营养均衡。体育运动锻炼是需要长期坚持的,才会有整体瘦身的效果。
病情分析:
你的这个身高和体重来讲,不算是肥胖的,在正常范围的
指导意见:
如果你想继续瘦的话,可以从饮食上下手,或者是加强一下锻炼,坚持下去,肯定会更瘦的
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