刚作完腰间盘微创手术不到两个月

      病情分析：
      您好腰椎间盘术后2月了可以适当运动，保护好腰，不要太剧烈就行
      指导意见：
      吃饭的话就是多吃些核桃、花生、大豆；以及肉、蛋、奶；水果就是葡萄、杏子、香蕉等
      

      病情分析：
      根据你的描述，刚刚进行完腰椎间盘的微创手术治疗不到两个月，现在应该加强腰背肌肉的锻炼。
      指导意见：
      建议你也可以进行五点支撑或者小燕飞锻炼，这样可以减少腰椎疾病的发作机会，平时还要养成规律的饮食和作息习惯。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致腰腿疼。
      指导意见：
      如果你已经选择了腰椎间盘微创治疗，平时吃点通便的水果，吃饭不要刺激性就可以，可以下床活动活动，不要太紧张。
      
      以上是对“刚作完腰间盘微创手术不到两个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！