现在怀孕11周，便秘严重
健康咨询描述： 现在怀孕11周，便秘严重，都出血了，而且几天都不上厕所的，真难受死了，不知道该怎么办，我本身就是便秘体质，从小就便秘，她们都说多吃水果，多喝水，可我每天水果吃的不少，水也喝得不少，还是一样严重便秘，这两天都有便血了，尊厕所时间又久，这样担心会不会影响宝宝安全！而且每天都喝一杯孕妇奶粉不知道这个奶粉会不会引起上火，有什么好的办法可以治疗便秘了？
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病情分析：
你好，根据你描述的情况。每天适当的运动。帮助肠胃蠕动，多吃富含膳食纤维的食物。润肠也要多吃一些比如香蕉红薯之类。每天早起喝一杯蜂蜜水。多吃新鲜水果蔬菜。
指导意见：
你好，根据你描述的情况。你有便秘的症状平时要多喝蜂蜜水。最好早上空腹喝，平时多吃香蕉，火龙果，猕猴桃。喝益生菌酸奶。多喝水，香蕉皮煮水喝。可以缓解便秘症状。可以喝燕麦五仁粥，（燕麦，松子仁，甜杏仁，核桃仁，桃仁，芝麻煮粥喝也可以缓解便秘，平时一定要多喝水。
病情分析：
你好，根据你的叙述你目前怀孕期间，便秘严重，大便干燥出血。
指导意见：
你好，根据你的叙述你的这种情况建议肛门塞开塞露或者肥皂条刺激肛门，促进排便。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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