脖子！肩膀！额头都有这种

      你的描述不是很清楚，建议要上传图片，否则无法给予正确的回复。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述脖子、肩膀、额头都长了什么是吗？没看到您上传有图片呢？
      指导意见：
      您好！如果是想要咨询皮肤方面的问题建议您最好拍张清晰图片重新上传，这样才能方便大家更好的为您分析指导治疗。