最近玩手机玩多了，眼睛都有点痛了

男 | 10岁 2017-07-16 11:50:31 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：最近玩手机玩多了，眼睛都有点痛了。求一点保护视力或者上升视力的方法。

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2017-07-16 12:27:59 我要投诉

      病情分析：
      你好朋友，根据你说的情况，这和你用眼过度，眼肌疲劳，休息不好有关系。
      指导意见：
      建议用点珍珠明目滴眼液，缓解眼肌疲劳，保证充足的睡眠和休息，多吃一些胡萝卜可以补充维生素a保护眼睛。

朱春霞宁阳县第二人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，干燥症，青光眼，白内障黄斑病变，眼帮助网友：42563称赞：3

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2017-07-16 12:27:26 我要投诉

      病情分析：
      平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网。
      指导意见：
      多户外活动，多吃蔬菜和水果，多远近交替看东西，养成做眼睛保健操的习惯。

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2017-10-18 21:38:46 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，是由于长期用眼疲劳所引起的症状。建议近段时间一定要保持眼部的清洁卫生，不要玩电脑和手机等，多到户外，活动，以及多吃些维生素b类，和含铬的食物，都对视力有好处。
以上是对“最近玩手机玩多了，眼睛都有点痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李庆侠新里程安钢总医院主治医师擅长: 小儿弱视,眼科疾病,白内障,眼外伤,糖尿病,结膜炎帮助网友：18713称赞：1

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2017-07-16 12:24:22 我要投诉

      病情分析：
      您好！视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。
      指导意见：
      您好！可以滴托百士滴眼液，注意用眼卫生，减少近距离用眼时间，不要熬夜，多户外活动。

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