我155身高47Kj体重大腿有点粗暑假了吧我们放四

      运动是有减肥的作用的，但是需要您坚持，另外还需要饮食的配合，也就是需要不能吃热量高的食物，比如油炸食品，不吃零食，不喝碳酸饮料，运动也需要消耗热量大于你摄入的热量。
      

      病情分析：
      根据您目前的身高来估算，您目前的体重稍微有一点超重，其实不算特别严重
      指导意见：
      目前这种情况，目前做的这些运动对瘦腿还是有一定好处的，一定要坚持下去。
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可以的，但是您可以每天使用瘦身霜的，
      指导意见：
      这样子的话您可以注意使用瘦身霜的，这样子的话效果和更好的，这样子的话可注意每天运动的。
      
      以上是对“我155身高47Kj体重大腿有点粗暑假了吧我们放四”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！