晚上睡不着，又很想睡应该怎么办

女 | 30岁 2017-07-17 09:14:17 3人回复来自宁波市

健康咨询描述：晚上睡不着，又很想睡应该怎么办，安眠药应该有用吗

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黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

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2017-07-17 09:36:04 我要投诉

      病情分析：
      你好。根据你的叙述困，想睡又睡不着，吃安眠药有用的。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述你的这种情况建议睡前热水泡脚，吃点安神补脑液调理，不要太熬夜了，一般十点半左右睡觉。

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2017-07-17 09:39:24 我要投诉

      病情分析：
      您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。
      指导意见：
      尽量的不要过早的选择失眠药，会影响到自己的睡眠。如果真的采用药物进行治疗，就要注意在医生的指导下进行。

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刘斌深圳市萨米医疗中心主治医师擅长: 阿尔茨海默病,精神分裂症,心境障碍,躁狂症,抑郁症帮助网友：129

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2017-07-17 09:44:50 我要投诉

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着等症状
      指导意见：
      可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅
      以上是对“晚上睡不着，又很想睡应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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