病情分析:
你好!你今年15岁啊,除了大腿粗外还有什么呢?身高啊体重啊什么的,月经来了吗?是真的胖呢还是你自己的感觉
指导意见:
15岁还是青春期,正是长身体的年龄,早饭午饭都不吃容易造成营养不良,反而会造成虚胖,也会影响生长发育和学习,建议你每天一日三餐按时进餐,要多吃新鲜蔬菜水果,肉禽蛋奶也必不可少,不要怕胖,像你这个年龄只要营养均衡,多运动,是不会有多胖的,就算是胖点长大也会好的,不要太在意啦,女大十八变,越办越好看啦
病情分析:
您好,很高兴为您解答。您的这种做法是不对的,您只有十五岁,不应该这么节食。
指导意见:
您好,根据您的描述,建议您早中饭可以吃,不吃不利于长身体,晚餐可以不吃,或者少吃,但一定不能多吃肉,一定要多吃蔬菜
那可以做运动吗?
您好,运动是减肥最好的方法,必须要运动。
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