对于长个子,主要是由于骨骺未闭合引起来的,如果骨骺闭合做任何的运动,均不会引起长个子了。拉单杠并不能引起身高增长,而且你现在的身高也是非常合适的,所以不用特别的担心。
病情分析:
你好,根据你的描述,177的身高也是比较标准的,要想长高,还有一些办法
指导意见:
建议,平时注意营养均衡,保持充足的睡眠,加强体育锻炼,单杠之类的运动可以拉伸韧带,是不错的运动
谢谢医生,我会坚持锻炼的
不客气,应该的,运动要持之以恒,强身健体也是很好的,
病情分析:
您好,您这样子的话可注意跳绳得,还有打篮球的,还有游泳的。
指导意见:
这样子的话拉伸也可以的,注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,注意补充钙质的,这样子的话可以长高的。
以上是对“我现在177,想知道吊单杠能不能长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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