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我现在177,想知道吊单杠能不能长个子

男 | 18岁 2017-07-17 16:14:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 我现在177,想知道吊单杠能不能长个子,是不是主要拉长上半身?

医生回复区

刘利鹏
刘利鹏 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎,混合性结缔组织 帮助网友:60663
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2020-07-16 07:52:56 我要投诉

      对于长个子,主要是由于骨骺未闭合引起来的,如果骨骺闭合做任何的运动,均不会引起长个子了。拉单杠并不能引起身高增长,而且你现在的身高也是非常合适的,所以不用特别的担心。
      

刘玉荣
刘玉荣 泊头市医院   主管护师 擅长: 妊娠期高血压,子宫肌瘤,盆腔炎,糖尿病,高血压,流 帮助网友:3330称赞:8
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2017-07-17 20:27:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,177的身高也是比较标准的,要想长高,还有一些办法
      指导意见:
      建议,平时注意营养均衡,保持充足的睡眠,加强体育锻炼,单杠之类的运动可以拉伸韧带,是不错的运动

2017-07-17 20:34 ask79360625on 追问

谢谢医生,我会坚持锻炼的

2017-07-17 20:37医生回答:

不客气,应该的,运动要持之以恒,强身健体也是很好的,

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-07-17 21:21:47

      病情分析:
      您好,您这样子的话可注意跳绳得,还有打篮球的,还有游泳的。
      指导意见:
      这样子的话拉伸也可以的,注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,注意补充钙质的,这样子的话可以长高的。
      
      以上是对“我现在177,想知道吊单杠能不能长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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