在吗月子里奶水不够怎么办

      病情分析：
      很多宝妈，在生完宝宝后，由于一些因素的影响，会出现奶水下降，如饮食不当，身体原因，
      指导意见：
      建议你多喝点汤汤水水，但如果实在不行，就去开点中草药，但要求正规的中医院，效果也蛮好的，
      

      病情分析：
      首先要保证营养均衡，多吃高蛋白食物，多喝汤多喝水。情绪保持乐观，不要生气抑郁。
      指导意见：
      另外可以通过中药治疗，疏肝理气补气补血，还可以通过中医按摩催乳增加奶水
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，由于身体状况不佳营养不良，精神因素会影响乳汁的分泌的
      指导意见：
      建议你最好先好好休息，别太劳累了，放松心情，多吃鸡汤骨头汤之类含水分比较多的食物，再口服生乳汁进行下治疗调理会有所好转的
      
      以上是对“在吗月子里奶水不够怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！