湿气重，小腹凉，手脚凉是什么原因

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，有可能是脾肾阳虚所引起的。
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，多喝开水，多吃新鲜的水果蔬菜，必要的话用中药调理一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这些情况，终于初步认为是血虚导致的
      指导意见：
      建议你平时多吃一些山药薏米粥，能健脾利湿，尽量少吃甜食，可以多吃一些养血生血的东西，如红枣枸杞。
      

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，目前需要进一步检查，查出病因对症治疗。请问您有没有其他基础疾病？
      指导意见：
      建议您去就近医院去做个全面体检，看一下身体状况，您也可以挂中医门诊，通过望闻问切，明确证型，对症治疗，祝您身体健康，早日康复
      
      以上是对“湿气重，小腹凉，手脚凉是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！