前一天刚做了一个剧烈的动作

      钉钉分析考虑腰椎间盘突出可能性大，因为一个突然的暴力引起的指导意见，建议休息三天，我床波热乎或电磁波理疗仪烤电治疗1~2次，每次20分钟疼痛剧烈，口服塞来昔布胶囊一粒1~2次消炎止痛对症治疗，必要时到医院诊治，对症治疗。
      

      指导意见：
      所述的情况不排除腰部肌肉拉伤或腰椎小关节功能紊乱的可能，可以口服布洛芬等非甾体类止痛及氯唑沙宗等解除肌肉痉挛药物，针灸，外敷中药等治疗，一般情况下需要二至三周左右的时间恢复，多数情况下不会出现后遗症，部分患者可能出现腰肌劳损、腰椎退变、腰椎间盘突出症等后遗症。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于剧烈运动的问题引起的局部肌肉韧带损伤的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，首先是可以服用适当的药物比如说伤科跌打片配合消炎痛片以及美索巴莫片等来进行对症治疗一段时间试试的了，同时注意休息是很重要的，是不会留下后遗症的
      
      以上是对“前一天刚做了一个剧烈的动作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述以及您的情况，我考虑您应该是急性腰椎间盘突出或者急性腰肌扭伤。
      指导意见：
      建议您先别太着急，但最好应及时到医院骨伤科就诊检查。做个腰椎核磁共振或ct扫描检查会比较明确。