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医生回复区
2017-07-18 09:50:45 我要投诉
病情分析：
你好，你说的这个情况可能是脾虚造成的食欲差、睡眠质量不佳，睡眠质量不佳进而引起头痛的症状。
指导意见：
需要注意休息，按时睡觉，避免熬夜；清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物如辣椒、咖啡、浓茶等；适当运动，坚持体育锻炼；口服归脾丸和灵芝治疗。
2017-07-18 10:15:27 我要投诉
病情分析：
你这种情况建议先调整一下自己的睡眠，必要的时候可以在
指导意见：
医生指导下服用药物如阿普唑仑或佐匹克隆等。头痛考虑也与睡眠不足有关。必要时去做个心电图检查
刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
帮助网友：21078称赞：4
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2017-07-18 10:34:38
病情分析：
你描述的主要是睡眠障碍和躯体不适，持续存在，需要正规干预治疗。
指导意见：
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，是很多精神卫生专科疾病伴发症状，建议到精神卫生专业机构就诊，规范服药治疗，躯体不适也会逐渐改善。
以上是对“睡觉睡不着，吃饭吃不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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